{"id":748,"date":"2023-12-09T09:37:38","date_gmt":"2023-12-09T08:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/?page_id=748"},"modified":"2024-12-06T13:38:25","modified_gmt":"2024-12-06T12:38:25","slug":"tango","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/tango\/","title":{"rendered":"Tango"},"content":{"rendered":"\n
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Initiation au tango argentin<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Vous vous demandez peut-\u00eatre : \u00ab Mais que vient faire le tango<\/em><\/strong> ici ? \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Il est d’abord important de pr\u00e9ciser ou de rappeler que, dans la tradition indienne, la danse et le yoga partagent une relation \u00e9troite. Reli\u00e9s par un travail de gestuelle – les mudras – depuis le N\u00e2tya Sh\u00e2stra de Bharata, danse et yoga partagent une tradition de communication non verbale et de spiritualit\u00e9. Sur un plan strictement corporel, le yoga traditionnel repose essentiellement sur une s\u00e9rie de postures statiques maintenues sur une dur\u00e9e variable selon l’orientation, favorisant une conscience de soi profonde et, disons-le, unique. Les postures d\u00e9veloppent, sur un plan physique, \u00e9quilibre, endurance et bien s\u00fbr souplesse et \u00e9lasticit\u00e9, notamment dans nos capacit\u00e9s de torsion du buste.<\/p>\n\n\n\n

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Le tango, on l’aura deviner, requiert ces m\u00eames qualit\u00e9s. Cette danse met au c\u0153ur de son expression la structure en spirale<\/strong> : les mouvements d’association et de dissociation du buste vis-\u00e0-vis du bassin sont fondamentaux en tango. Aussi, la stabilit\u00e9 du bassin et l’aplomb du corps, essentiels en yoga, sont au moins aussi importants en tango, et ce d’autant plus que le poids du corps est transf\u00e9r\u00e9 vers l’avant du pied. C’est tout le travail indispensable \u00e0 la r\u00e9alisation et au maintien de l’axe du danseur ou de la danseuse. L’\u00e9quilibre y est \u00e9galement primordial : proche de la danse contact, le tango est un jeu de rotation entre deux corps, l’un autour de l’autre, l’un contre l’autre. Ma\u00eetriser son propre axe dans la danse n’est pas une option, mais une n\u00e9cessit\u00e9. Cet axe s\u2019\u00e9tend jusqu\u2019\u00e0 la colonne cervicale et le placement soign\u00e9 de cette derni\u00e8re, crucial dans le yoga, trouve une parfaite application dans le tango. Car dans cette danse, le port de t\u00eate conscient, qui implique l’articulation harmonieuse du groupe nuque-\u00e9paules-omoplates, ne se limite pas \u00e0 parfaire une ligne avec \u00e9l\u00e9gance. Il d\u00e9termine la structure centrale du tango – l’abrazo<\/em> – influen\u00e7ant ainsi non seulement l’esth\u00e9tique mais aussi la fonctionnalit\u00e9 du mouvement et la qualit\u00e9 de la communication.<\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Sur le plan cognitif, la n\u00e9cessit\u00e9 d’une \u00e9coute active et attentive de l’autre, associ\u00e9e \u00e0 la conscience de ses propres mouvements – autant que ceux de son ou sa partenaire – ainsi qu’\u00e0 la maitrise de son corps et de son environnement, tout en restant extr\u00eamement pr\u00e9sent \u00e0 la musique d’une incroyable richesse, constituent un exercice que m\u00eame une pratique exigeante et soutenue de la m\u00e9ditation pourrait largement envier.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Le yoga, dans sa qu\u00eate de conscience et de ma\u00eetrise, invite \u00e0 une \u00e9coute profonde de soi. Cette \u00e9coute, qui commence en soi dans le yoga, se d\u00e9ploie vers l’autre dans le tango. En yoga, nous apprenons \u00e0 \u00eatre pleinement pr\u00e9sents dans notre corps et notre esprit, ce qui peut enrichir, dans la pratique du tango, notre capacit\u00e9 \u00e0 nous connecter \u00e0 autrui. Sans mots, les danseurs \u00e9tablissent une communication profonde, en harmonie avec les mouvements subtils et les ressentis de l’autre. C’est dans cette interaction que le tango r\u00e9v\u00e8le une dimension relationnelle unique, contrastant avec la solitude introspective du yoga. Cette connexion entre les danseurs et danseuses, fond\u00e9e sur une compr\u00e9hension mutuelle et un partage d’exp\u00e9riences, incarne une forme d’amour universel : celle de s’accorder avec une autre personne, dans un dialogue silencieux et profond. C’est dans cette \u00e9coute attentive que r\u00e9side un des grands pouvoirs du tango\u2026\nCes deux pratiques, bien qu’elles diff\u00e8rent – et elles sont effectivement diff\u00e9rentes – peuvent \u00eatre vues comme les deux faces d’une m\u00eame m\u00e9daille : oppos\u00e9es mais tr\u00e8s compl\u00e9mentaires. Avec un langage corporel similaire par bien des aspects, elles parlent, toutes deux, la langue universelle du c\u0153ur, celle de la joie.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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