{"id":60,"date":"2023-12-01T15:12:45","date_gmt":"2023-12-01T14:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/presentation\/"},"modified":"2024-12-07T19:24:56","modified_gmt":"2024-12-07T18:24:56","slug":"presentation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/presentation\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9sentation"},"content":{"rendered":"\n
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Mes ma\u00eetres et apprentissages cl\u00e9s : <\/strong><\/sup><\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Je m’appelle Luc Lecuona. Je pratique le yoga depuis 20 ans, port\u00e9 par une qu\u00eate persistante : comprendre ce qui fa\u00e7onne l’\u00eatre humain, autant dans ses \u00e9lans visibles que dans ses mouvements plus secrets. Cette recherche m’a conduit \u00e0 explorateur de disciplines vari\u00e9es, parfois profond\u00e9ment introspectives, parfois tourn\u00e9es vers la rencontre et la transmission.\n\nEntre traditions anciennes et approches contemporaines, j’explore les liens subtils entre le corps, l’esprit et ce qui circule entre les deux. Mon chemin est fait d’exp\u00e9rimentations, de pratiques, de r\u00e9flexions, et d’enseignements re\u00e7us et partag\u00e9s.\n\nVoici quelques \u00e9tapes marquantes de ce voyage en constante \u00e9volution. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Josette Badie, Ma\u00eetre de Hatha-Yoga et psychanalyste <\/strong>aupr\u00e8s de laquelle je me suis form\u00e9 une quinzaine d\u2019ann\u00e9es \u00e0 la pratique assidue du yoga dans son inspiration tib\u00e9taine. C’est \u00e0 elle que je dois le c\u0153ur, l’esprit de ma pratique et la mani\u00e8re dont j’aborde mes cours et mes stages.

https:\/\/www.yoga-et-spiritualite.com\/<\/a><\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Corine Sombrun<\/strong> l’Institut Trancescience, aupr\u00e8s de laquelle je me suis form\u00e9 \u00e0 la transe cognitive auto-induite. Cet outil, rendu accessible gr\u00e2ce \u00e0 la pers\u00e9v\u00e9rance et \u00e0 l’expertise de Corine Sombrun en collaboration avec de nombreux scientifiques, ouvre un acc\u00e8s direct \u00e0 une exp\u00e9rience primordiale des \u00e9tats de conscience, un espace d’exploration aussi ancien qu’universel.\n\nL’exp\u00e9rience dans la transe ne se traverse pas sans transformation profonde : elle rend possible une compr\u00e9hension \u00e9largie du yoga en r\u00e9v\u00e9lant un dialogue sensible et imm\u00e9diat entre corps et conscience, invitant \u00e0 repenser les cadres habituels de la pratique.

https:\/\/trancescience.org\/fr\/transe-cognitive-auto-induite\/<\/a><\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Cath Belli\u00e8res et Serge Gastineau, <\/strong>formation approfondie en Hatha-yoga avec une approche th\u00e9rapeutique aux apports ost\u00e9opathiques, am\u00e9liorant la compr\u00e9hension anatomique et l\u2019exigence d\u2019un travail postural rigoureux et s\u00fbr. Cath et Serge offrent une qualit\u00e9 d’enseignement rare dans le monde du yoga, en parfaite alignement avec ma fa\u00e7on de travailler qu’ils ont grandement contribu\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer.  <\/p><\/p>\n\n\n\n Cath Belli\u00e8res et Serge Gastineau, enseignants et formateurs de Yoga <\/a>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\u00c9cole de Professeurs de Yoga de Bordeaux avec Jean-Pierre Roug\u00e9. Mettant l\u2019accent sur les Yoga s\u016btra<\/a> de Pata\u00f1jali.

https:\/\/www.ecole-professeur-yoga.fr\/<\/a><\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Explorations compl\u00e9mentaires<\/sup><\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Le Sudarshan Kriya est une pratique de respiration rythm\u00e9e, une composition subtile et structur\u00e9e de rythmes naturels qui se succ\u00e8dent. Cette technique agit directement sur le souffle pour transformer nos \u00e9motions et revitaliser l’esprit.\n\nCependant, avant d’explorer ces outils puissants, il est essentiel de se laisser respirer pleinement et librement, de faire du souffle une exp\u00e9rience d’accueil et de don, et de s’ancrer dans un placement postural juste. Une fois ce rapport au souffle compris, les techniques comme le Sudarshan Kriya se transforment en une pratique profonde et vivifiante, bien loin de la recherche de puissance qui peut devenir, \u00e0 terme, \u00e9puisante.<\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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M\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/strong> par Philippe Sionneau. Me familiarisant ainsi, concr\u00e8tement, avec la pens\u00e9e tot\u00e9mique(*)<\/sup> et l\u2019approche empirique de cette grande m\u00e9decine traditionnelle. Particuli\u00e8rement avec les prescriptions classiques (J\u012bng F\u0101ng \u7ecf\u65b9). Il est v\u00e9ritablement int\u00e9ressant de se pencher sur la vision de la physiologie telle que les \u00ab\u00a0anciens\u00a0\u00bb se la repr\u00e9sentaient. C’est une conception qui, bien que d\u00e9pourvue de r\u00e9alit\u00e9 objective et sans la mod\u00e9lisation pr\u00e9cise que mobilise la science moderne, s’av\u00e8re \u00eatre pour partie fonctionnelle et vivante. Elle offre une approche qui va au-del\u00e0 de la simple m\u00e9canique corporelle pour embrasser une vision plus sensible, plus int\u00e9grative de l’\u00eatre, qui refl\u00e8te une qu\u00eate humaine pour donner du sens \u00e0 des aspects de notre monde qui r\u00e9sistent \u00e0 une compr\u00e9hension facile ou directe.

(*)<\/sup> notamment les classifications centr\u00e9es autour d’\u00e9l\u00e9ments primordiaux. <\/p>\n\n\n\n

Acad\u00e9mie Sup\u00e9rieure de M\u00e9decine Chinoise <\/a> <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Form\u00e9 par Dominique Baudoux \u00e0 l’aromath\u00e9rapie scientifique, au Coll\u00e8ge International d’Aromath\u00e9rapie, j’ai \u00e9galement suivi un cursus d’olfactoth\u00e9rapie avec Gilles Fournil.

Coll\u00e8ge International d’Aromath\u00e9rapie Dominique Baudoux <\/a>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Fondations artistiques et intellectuelles<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Les premi\u00e8res \u00e9tapes de mon cheminement m’ont initi\u00e9 \u00e0 des \u00e9tats de conscience diff\u00e9rents mais compl\u00e9mentaires alliant structure et expressivit\u00e9.
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Au commencement de ce parcours : Les math\u00e9matiques pures<\/strong> \u00e0 l’universit\u00e9 de Bordeaux et le th\u00e9\u00e2tre<\/strong> au conservatoire national de r\u00e9gion de Bordeaux.
Bien qu’ind\u00e9niablement diff\u00e9rents, ces deux domaines incarnent chacun \u00e0 leur mani\u00e8re, des \u00e9tats de conscience qui font partie int\u00e9grante du vaste continuum des exp\u00e9riences de l’esprit humain. Les math\u00e9matiques m\u2019ont initi\u00e9 \u00e0 un \u00e9tat de conscience analytique et structur\u00e9, o\u00f9 la clart\u00e9 de la pens\u00e9e et la pr\u00e9cision de l\u2019analyse sont primordiales. Pourtant, au c\u0153ur de cette rigueur, r\u00e9side une part d’imagination<\/em> souvent sous-estim\u00e9e du grand public. Loin d\u2019\u00eatre uniquement une affaire de calculs et de logique, la math\u00e9matique est aussi un terrain o\u00f9 l’esprit s’aventure, explorant des univers \u00e9trangers, cherchant \u00e0 se repr\u00e9senter des objets abstraits. Quand on en vient au th\u00e9\u00e2tre, l’imagination est vue presque automatiquement comme une de ses caract\u00e9ristiques naturelles. Pourtant, tenter de se repr\u00e9senter un univers, des personnages, des \u00e9tats d’\u00e2me, c’est plonger dans des \u00e9l\u00e9ments bien moins concrets qu’il n’y para\u00eet. <\/p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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M\u00eame si la mati\u00e8re humaine abord\u00e9e au th\u00e9\u00e2tre nous est plus famili\u00e8re, ce processus reste envelopp\u00e9 de myst\u00e8re. On se demande souvent ce qui se trame dans les coulisses de l’esprit des acteurs et des actrices. Comment transforment-ils des textes en \u00e9motions palpables ? Comment donnent-ils vie \u00e0 des personnages \u00e0 partir de simples mots ? C’est cette cuisine interne, ce laboratoire de la cr\u00e9ation, qui suscite de nombreuses interrogations. Le th\u00e9\u00e2tre m’a fait d\u00e9couvrir des \u00e9tats de conscience plus intuitifs et expressifs, o\u00f9 l’empathie, l\u2019\u00e9motion, l’\u00e9coute et la pr\u00e9sence sont au premier plan. Il se distingue par sa capacit\u00e9 \u00e0 explorer et \u00e0 exprimer la complexit\u00e9 de la condition humaine : nos expressions, nos rivalit\u00e9s, nos doutes, nos complexit\u00e9s, nos peurs, nos d\u00e9sirs…
Le th\u00e9\u00e2tre initie \u00e0 l’art subtil de l’expression corporelle : dans des disciplines comme le clown et la commedia dell’arte, par exemple, chaque mouvement, chaque position du corps – que ce soit le placement du bassin, l’inclinaison des \u00e9paules ou l’orientation de la t\u00eate – est charg\u00e9 de signification. On comprend comment le corps peut \u00eatre un instrument puissant pour exprimer des \u00e9motions, des id\u00e9es et des caract\u00e8res. Cette prise de conscience m’a guid\u00e9 vers une approche du yoga o\u00f9 chaque posture n’est pas seulement un alignement physique, mais aussi une image de soi. \n<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Ce parcours a d’abord d\u00e9but\u00e9 par les math\u00e9matiques, puis s’est poursuivi par le th\u00e9\u00e2tre. Aurais-je \u00e9t\u00e9 le m\u00eame si mon parcours avait commenc\u00e9 par le th\u00e9\u00e2tre puis continu\u00e9 par des \u00e9tudes de math\u00e9matiques ? Pourquoi cette pr\u00e9cision sur l’ordre ? Pour souligner simplement une r\u00e9alit\u00e9 qu’on retrouve dans l’essence de l’apprentissage et qu’on retrouve subtilement dans la pratique du yoga : dans une s\u00e9ance, l’ordre des postures n’est pas, \u00e0 l’\u00e9chelle individuelle, anodine. Chaque posture, bien que pratiqu\u00e9e par tous, est v\u00e9cue diff\u00e9remment pour chacun et chacune; et cette succession refl\u00e8te la mani\u00e8re dont nos exp\u00e9riences ant\u00e9rieures fa\u00e7onnent notre approche de nouvelles situations, nos interactions avec les autres, et notre perception du monde qui nous entoure. Dans le yoga, comme dans la vie, la mani\u00e8re dont nous abordons chaque posture ou chaque d\u00e9fi est influenc\u00e9e par les le\u00e7ons apprises et les habitudes form\u00e9es lors de nos exp\u00e9riences pass\u00e9es.
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Mes ma\u00eetres et apprentissages cl\u00e9s :  Je m’appelle Luc Lecuona. Je pratique le yoga depuis 20 ans, port\u00e9 par une qu\u00eate persistante : comprendre ce qui fa\u00e7onne l’\u00eatre humain, autant… Lire la suite »Pr\u00e9sentation<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"content-type":"","_uag_custom_page_level_css":"","neve_meta_sidebar":"default","neve_meta_container":"default","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"left","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"off","neve_meta_disable_footer":"off","neve_meta_disable_title":"on","_ti_tpc_template_sync":false,"_ti_tpc_template_id":"","footnotes":""},"class_list":["post-60","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"neve-blog":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin2026","author_link":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/author\/admin2026\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Mes ma\u00eetres et apprentissages cl\u00e9s :  Je m’appelle Luc Lecuona. Je pratique le yoga depuis 20 ans, port\u00e9 par une qu\u00eate persistante : comprendre ce qui fa\u00e7onne l’\u00eatre humain, autant… Lire la suite »Pr\u00e9sentation","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60"}],"version-history":[{"count":184,"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2544,"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60\/revisions\/2544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/entrez-en-asana.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}